Hem och i med lite mat i magen och iväg för att springa terränglopp!
Jobbiga backar, gegga, hala stenar och rötter, ostigade stigar, surmyr, vattenhål och 6 km härlig löpning!
Springa i skogen kräver mer fokus, närvaro, hann aldrig (ok upp för backen alla gånger ville jag dö) känna efter så noga, man springer, fokuserar på fötterna, svär över fegskiten över knäna och fortsätter springa!
Riktigt trevligt var det idag!
Hann sedan en snabbis med barnen till lekparken innan resterade delen av em/kvällen spenderats på jobbet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar