Första träningspasset för i år!

Ett av målen är att 200 pass ska genomföras. Vanliga promenader räknas inte utan då ska jag vara obytt och verkligen ute och gå för att "träna-gå" 

Idag blev det 30 minuter på löparbandet och 30 minuters tabata med lite ben, axlar, biceps, triceps, mage, rygg och rehab av hälsenan! 

Känns skönt att vara tillbaka men det blir en lugn start efter dryga 5 veckors förkylning!