06.00 klev jag in i ett tomt gym med ambitionen att köra ett kort och lugnt pass. Jag tänker inte överanstränga och bli sjuk direkt igen.
Sagt och gjort, 5 min uppvärmning, 3 superset där jag fick med både biceps, triceps, bröst, baksida axel och mage!
Det blev ett rätt kort pass och när jag stod ombytt och klar lite tidigare än tänkt ångrade jag att jag inte körde något mer. Men på fredag kör jag igen, då har jag lite längre tid på mig.
Härligt att vara åter, bäst att njuta så länge de varar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar