I tisdags dödade jag armar, axlar och rygg vilket fortfarande känns främst i biceps och på onsdagsmorgonen körde jag lofsans Walking bad pass. Å jodå walking bad var ett passande namn, nästa gång ska jag köra med vikter då blir det nog ännu bättre eller värre?!
Blev ju dock inte så illa att jag inte kunde springa igår, eller så var de just den som gjorde att träningsvärken försvann helt,
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar