Förr förra veckan i bilder! Publicerades aldrig i söndags!

De blev inte någon vidare uppdatering under förra veckan!

☀ Blodomloppet, jag slog inget personbästa men bättre än väntat!

Andra halvan av loppet gick fortare än första halvan och ändå kändes de helt ok när jag var i mål!

Karln gjorde ett grymt lopp, pb, årsbästa, livsbästa!

☀ kosläpp med mamma, syster, systerdotter och två av småtrollen!

☀ Hårt intervallpass följt av lofsans 500 reps rumppass!

Japp de kändes ordentligt dagen efter!

☀ Mer gym!

☀ Delmålet uppnått

☀ Jobbarhelg så det blev söndagsmys istället för fredagsmys! Och självklart söndagsfys före, intervaller och mer ben, rumpa!

☀ Dagen!