Träningsvärken sen förra har släppt så jag körde på.
Några andra övningar + övningarna i annan ordning.
Avslutade sedan med 10 minuter intervaller av olika slag. Inte mycke men jag ville känna hur de kändes efter närmare 6 veckors uppehåll från löpning!
Jag känner mig stark och middagen efteråt smakade toppen.
Nu ska jag fundera på ett lättare pass till imorronbitti.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar