När jag ändå måste sitta på simhallen under barnens simskolor kan jag lika väl träna!
Ett muskelexpress när Lillskruttan var i i vattnet och så snart storgrabben tagit sig i blir det ett kombopass med crosstrainer och ben + mage.
Känner av hälsenan ibland nu igen, måste med andra ord skärpa mig med tåhävningarna, och ska ta de lite lugnt med löpningen! Crosstrainer är ett bra alternativ för konditionsträning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar