onsdag 12 februari 2014

Skidträning på gymmet

Vi har haft plusgrader i närmare en vecka, slask, regn, obefintligt skidspår.
Kände ändå för att träna upp lite skidmuskler och körde helt enkel i cable cross och "stakade" mig fram. Intervaller blandat med mage, rygg, bålstabilitet.
Passade alldeles utmärk medan storgrabben spelade innebandy igår em.
Varför bara sitta och titta på?

Sen blev det även ett pass zumba, inte min topp 5 favorit över träning, men helt ok när ordinarie passet blev inställt.

De känns i kroppen idag, baksida axlar och armarna fick sitt, funderar därför på ett rent benpass idag. Träningsvärk i resten av kroppen vore skönt!

Inga kommentarer: