Köpte med mig de här hem och de blev snabbt en ny favorit!
Dagens tips!
Visar inlägg med etikett Tips. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Tips. Visa alla inlägg
fredag 4 juli 2014
Nytt favoritte.
Handlade i förrgår och insåg till min stora glädje att det var samma pris på icas eco te som vanligt te.
Köpte med mig de här hem och de blev snabbt en ny favorit!
Köpte med mig de här hem och de blev snabbt en ny favorit!
torsdag 25 april 2013
onsdag 27 mars 2013
Transportlöpning!
Redan igår tittade jag på bokningslistan och såg att vi inte hade några planerade sena patienter så om det funkade skulle jag gå tidigare idag!
Jag packade alltså löparkläderna och dubbla ombyten samt lämnade nycklar, plånbok och andra icke helt nödvändiga ting hemma!
Sagt och gjort, strax efter 15 kunde jag lämna bygget och tog mig en löpartur till Ms jobb!
Win-win, jag fick springa han slapp köra genom stan för att hämta mig!
Dessutom kan jag komma bara som jag är imorrn eftersom kläderna redan väntar på mig och jag har ett extra förmiddagsfika redo i kylen!
Jag packade alltså löparkläderna och dubbla ombyten samt lämnade nycklar, plånbok och andra icke helt nödvändiga ting hemma!
Sagt och gjort, strax efter 15 kunde jag lämna bygget och tog mig en löpartur till Ms jobb!
Win-win, jag fick springa han slapp köra genom stan för att hämta mig!
Dessutom kan jag komma bara som jag är imorrn eftersom kläderna redan väntar på mig och jag har ett extra förmiddagsfika redo i kylen!
tisdag 26 mars 2013
Note to myself
Hitta inget nytt recept på kaka att prova när tanken är att man ska bjuda på fika sista dagen på praktiken!
fredag 22 februari 2013
Tips! Tänk färgstarkt!
Tänk färgstarkt när du planerar din mat!
I och med alla olika färger får vi i oss massvis med nyttiga ämnen!
Ju färgstarkare desto bättre!
Ett exempel på hur du tillgodoser dagsbehovet på 75 mg c-vitamin är att äta tex, 1 apelsin, 120 g jordgubbar, 90 g broccoli, 40 g röd eller gul paprika eller 1 1/2 dl färskpressad apelsinjuice per dag
I och med alla olika färger får vi i oss massvis med nyttiga ämnen!
Ju färgstarkare desto bättre!
Ett exempel på hur du tillgodoser dagsbehovet på 75 mg c-vitamin är att äta tex, 1 apelsin, 120 g jordgubbar, 90 g broccoli, 40 g röd eller gul paprika eller 1 1/2 dl färskpressad apelsinjuice per dag
fredag 15 februari 2013
torsdag 10 januari 2013
Tränar du 48 minuter idag?
Om inte? Ja då tycker jag att ni ska titta på detta! "Myten om träning"
Jag hörde folk som pratade om den på gymmet igår, jag är visserligen inte helt övertygad om att 3 minuters intensiv träning i veckan räcker.
Men visst de gör nytta, vissa värden förbättrades och de där om att vardagsmotion är viktigt fick vi åter igen se bevis för.
Jag som gillar att träna skulle ock inte känna mig nöjd efter bara 3*1 minut, jag behöver mera.
Men för de som avsyr träning i största allmänhet har säkert mycket att vinna på detta!
Jag hörde folk som pratade om den på gymmet igår, jag är visserligen inte helt övertygad om att 3 minuters intensiv träning i veckan räcker.
Men visst de gör nytta, vissa värden förbättrades och de där om att vardagsmotion är viktigt fick vi åter igen se bevis för.
Jag som gillar att träna skulle ock inte känna mig nöjd efter bara 3*1 minut, jag behöver mera.
Men för de som avsyr träning i största allmänhet har säkert mycket att vinna på detta!
måndag 3 december 2012
Dagens spartips!
Här dricks de en hel del te och kaffe. Varje gång startar jag vattenkokaren halvfull och det tar en liten stund innan vattnet kokar.
Andra startar spisen för att koka upp vatten till en kopp.
Nu kommer tipset, fyll vattenkokaren, eller hela kastrullen och häll upp vattnet i en termos. Vattnet håller sig varmt hela dagen, det finns hela tiden vatten klart och det sparas lite el! Win win!
Andra startar spisen för att koka upp vatten till en kopp.
Nu kommer tipset, fyll vattenkokaren, eller hela kastrullen och häll upp vattnet i en termos. Vattnet håller sig varmt hela dagen, det finns hela tiden vatten klart och det sparas lite el! Win win!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)