De florerar en hel uppsjö av träningstips, utmaningar osv på nätet.
Jag läser väldigt många träningsbloggar och får en hel del tips!
Den här utmaningen hittade jag imorse.
Ny utmaning. Death by burpees
På första minuten gör du 2 burpees, på andra 4, på tredje 6 osv.
Ökar alltså med 2 st för varje minut.
Gör du 2 st på 10 sek får du vila resterande tid.
När du inte klarar alla inom en minut är du körd.
Burpees är verkligen min hatgrej, eller hatkärlek kanske snarare.
Snart ska jag testa, snart! Efter lördag för halsontet får inte bli värre!
Är ni med?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar